这次肿得有点厉害了,嘴巴完全张不开,一碰就痛,不过手感还是不错的
第一天 晚饭小馄饨
第二天 早饭牛奶泡面包 午饭番茄鸡蛋面,KFC土豆泥/蔬菜汤/冰淇淋,晚饭粥,炖蛋,野菜炖豆腐,烤红薯
下午榨了果汁(梨,金果,黄瓜,橙子)
第三天 早饭 豆奶泡馒头,午饭番茄鸡蛋面,晚饭小馄饨,炖蛋(事实证明这点量根本不够.....)
果汁同前
晚上睡觉前热敷
第四天 早饭粥,午饭烤红薯,粥,晚饭豆腐羹,肠粉,土豆泥
鲜榨果汁(黄瓜,西瓜,橙子)
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