这次肿得有点厉害了,嘴巴完全张不开,一碰就痛,不过手感还是不错的

第一天  晚饭小馄饨

第二天 早饭牛奶泡面包  午饭番茄鸡蛋面,KFC土豆泥/蔬菜汤/冰淇淋,晚饭粥,炖蛋,野菜炖豆腐,烤红薯

下午榨了果汁(梨,金果,黄瓜,橙子)

第三天 早饭 豆奶泡馒头,午饭番茄鸡蛋面,晚饭小馄饨,炖蛋(事实证明这点量根本不够.....)

果汁同前

晚上睡觉前热敷

第四天  早饭粥,午饭烤红薯,粥,晚饭豆腐羹,肠粉,土豆泥

鲜榨果汁(黄瓜,西瓜,橙子)

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